O脚改善 before写真

O脚改善教材購入先に送って見てもらった写真。

自分では右足（向かって左）の方が曲がってるような気がしていたけれど

写真に撮ってみると左のほうが曲がってる感じ。

膝の向きは、右足の方が内側を向いている。

ふくらはぎの位置は同じくらいに見えますが

後ろから見ると左の方が上にきているように見えます。

この写真で

右足は外に足首が倒れていて（外反）

左足は内に足首が倒れている（内反）

と指摘されました。

確かに！

右側は長時間歩くと足の付根（大転子）が痛むし

自分でも内股だなあと思ってたのですが

左側は問題無いと思い込んでました。

こうやって見ると左側も違う感じで歪んでる。

写真を撮るとか

第三者に診てもらうとか

結構効くものですな。

自分を客観視するのって難しい。